Nieuws
Terug in balans met Studio Nova
Roermond – Bij Studio Nova bent u aan het goede adres indien u wilt werken aan een goede houding, gewichtsbeheersing, spierontwikkeling en een gezonde verhouding tussen lichaam en geest.
Jeanine Delescen-Jansen geeft op een zeer enthousiaste wijze haar inspirerende lessen. Naast de opvoeding van haar vier kinderen vond Jeanine allereerst haar passie in een aantal vormen van fitness. Van leerling werd zij leraar toen zij een baan aanvaardde als spinning-bodypump-bodybalance instructor. Daarvoor volgde zij de nodige opleidingen via de Les Mills-groep. Ook behaalde zij het certificaat pilatesopleiding voor beginners en gevorderden. Vanuit haar werk werd zij gegrepen door een nieuwe passie: Hatha yoga en kinderyoga. Naast haar 3-jarige Hatha yogaopleiding wed Jeanine gediplomeerd kinderyogadocente.
Hatha yoga, bodybalance en pilates geven een vorm van ontspanning die de moderne mens in zijn dagelijks leven ontbeert aan volwassenen, maar ook aan jongeren en kinderen (kinderyoga). Zowel in het beroeps- als ook in het privéleven staat de gemiddelde mens vaak onder druk. Er wordt veel verwacht en lichaam en geest kennen weinig rustmomenten meer in de huidige maatschappij. De psychische en fysieke gezondheid heeft veel te lijden. Daarom zijn Hatha yoga, maar bijvoorbeeld ook bodybalance en pilates een uitstekende manier om op rustige wijze te werken aan lichaam en geest. Het is een vorm van lichaamsbeheersing door middel van beter bewegen en ademhalen, maar ook een manier om geestelijk weer in balans te komen. Volwassenen maar ook kinderen kunnen daardoor beter de druk van het dagelijkse leven aan.
Jeanine geeft les aan kleine groepen volwassenen of kinderen, maar desgewenst kunnen er ook individuele lessen gevolgd worden. Het afgelopen jaar heeft Jeanine op scholen en bij Studio Nova ontspanningsyoga aan kleine groepen eindexamenleerlingen gegeven. Deze werden door de leerlingen als heel positief en rustgevend ervaren. Tevens heeft Jeanine aan grote groepen leerlingen bodybalance instructie gegeven waarbij leerlingen letterlijk in een ontspannende slaaphouding ‘gevloerd’ werden.
Jeanine Delescen geeft ook Hata yoga- en bodybalance trainingen binnen bedrijven of in haar instituut in opdracht van bedrijven en instellingen waardoor werknemers veel beter opgewassen zijn tegen de fysieke en geestelijke belasting die nu eenmaal bij een baan horen. De werkgever krijgt beter gemotiveerde werknemers die productiever zijn en minder vaak ziek thuis blijven zitten: een kleine investering met grote positieve uitwerking!
Neem snel contact op met Jeanine Delescen van Studio Nova via 06 511 214 95 om een afspraak te maken voor een vrijblijvende proefles. U zult zien dat het werkt! Zie ook www.studionovaroermond.nl
Download hier het volledige krantenartikel